健康

かなり久しぶりの更新になりますが、また少しずつブログを再開しようと思います。今回は、44歳の体のリアルについて書いてみようと思います。一年半ほど前に職場を変えてから、生活リズムも少し変わり、間食が増えたこともあって体重がなんと8キロ増えてし...